खोज

लुम्विनी आयुर्वेदिक औषाद्यालय बुटवलका विष्णुहरि आचार्य (योगिराज) आफु संक्रमित हुँदा पनि योग सिकाउनमै केन्द्रित रहे । कोरोना संक्रमणपछि बुटवलको एन्फा टेक्निकलमा रहेको आइसोलेसना उनी रहेका थिए । त्यसबखत उनले त्यहाँ रहेका संक्रमितलाई योग सिकाए ।

महामारीका कारण मुलुक लकडाउन भएपछि समाजमा डर त्रास बढेको अवस्थामा उनले संभावित संक्रमितहरु रहेका क्वारेन्टाइनहरुमा योग शिक्षाका साथै योग सिकाउँदै आएका छन् । क्वारेन्टाइनमा दिन विताइरहेकाहरुको मनोवल उच्च राख्न उनले खेलेको भुमिकाले उनको चर्चा बढ्दै गएको छ ।

संक्रमितहरु रहेको आइसोलेसन केन्द्रहरुमा संक्रमितहरुलाई दिन विताउन गाह्रो हुने अवस्थामा योगिराजको योगशिक्षाले उनीहरुको दैनिकि बदलिदियो । दैनिक योगिराजको योगले उनीहरुले कोरोना जित्न बल पुगेको महशुश भयो जसको फलस्वरुप उनी ती संक्रमितहरुको मनमा वस्न सफल भए ।

उनको चर्चा बढीरहेकै अवस्थामा कोरोनाबाट टाढा हुन योगिराज पनि सकेनन । कोरोना विरुद्धको लडाइमा अग्रपक्तिमा खटिरहेकै अवस्थामा उनी आफै कोरोना संक्रमित भए । कोरोना संक्रमित भएपछि उनले आफ्नै निवासमा होम आइसोलेसन वस्ने निधो गरेनन, जसको एउटा कारण थियो योगप्रतिको उनको लगाव ।

उनी जहा योग सिकाउदै आएका थिए , त्यही जाने निधो गरे । बुटवल देवीनगर स्थीत एन्फा आइसोलेसन केन्द्रमा उनी गए । संक्रमित हुनुपूर्व त्यही केन्द्रमा सयौं संक्रमितलाई योग शिक्षा दिएका उनी आफै संक्रमित भएपछि यहा रहेका संक्रमितहरुसग २४ घण्टा विताउन थाले । उनले आफूले प्रदान गर्दै आएको योग शिक्षामा कम गरेनन । झन बढीसमय दिएर दैनिकी विताए । कोरोना पोजेटिभ भएर आइसोलेसन बस्दा उनले मनोबललाइ बलियो र दह्रो बनाउने कला सिकाउने देखि खानपान आहार विहार सम्वन्धी शिक्षा दिने काम जारी राखे ।

आफूसंक्रमित हुनु अगाडी योग ध्यान द्वारा कम्पाउन्ड बाहिरबाट संक्रमितहरुलाई मनोपरामर्श दिदै आएका उनी संक्रमित भएपछि कम्पाउन्ड भित्रै रहेर उनिहरुको मनोबल बढाइरहे ।

सरकारको निर्देसिका मापदण्डका आयुर्वेद औषधिका साथै स्थानिय ठाउमा पाइने रोग प्रतिरोधक जडिबुटी जसले एन्टिभाइरलको काम पनि गर्दछ्न त्यस्ता औसधि जन्य जडिबुटिको यथोचित प्रयोगको जानकारीका साथै योग प्रणायाम र ध्यान रा उनिहरुको मनोबल वृद्धि गर्नुे उनको नियमित अभियान जारी छ । योग प्रणायाम र ध्यान द्वारा मनमा आएका बेखुसीका लहरहरुलाइ हटाउन सकिन्छ । उनी भन्छ्न कोरोनाले आम नागरिकको मन छिया छिया पारेको छ मनोबलका साथै आत्मबल कमजोर बनाएको छ । यस्तो अवस्थामा योगको माध्यमबाट मनोबललाइ बलियो र दह्रो बनाउन सकिन्छ, त्यस किसिमको कलासिकाउन लागि पर्दै आएको छु । नचाउँछौ हसाउँछौ आहार बिहार र बिहान देखि बेलुकासम्म फ्रेस हुने बातावरण बनाउदै उनिहरुको मनोबल बृद्धी गर्दै रोग संघ लड्ने शक्ति वृद्धि गर्ने आँट बढाइदिन्छौ ।

योग शिक्षाले मानिसको दैनिकीमा सकरात्मक प्रभाव पार्ने र शरिर स्वस्थ्य राख्न मद्दत मिल्ने उल्लेख गर्दै आचार्य भन्छन,–आइसोलेसन सेन्टर तथा क्वारेन्टाइनमा बसेकाहरुलाई योग शिक्षाले तनाव मुक्त बनाउनेदेखि सहज रुपमा दिन विताउन मद्दत मिल्छ । आचार्यले योगलाई शारीरिक तथा मानसिकरुपमा तन्दुरुस्त राख्ने उपयुक्त विधिका रुपमा लिइने बताउँछन ।

मानिसलार्ई निरोगी, स्वस्थ्य राख्न योगको महत्व बढी हुने बताउँदै भन्छन,– अहिलेको महामारीमा जोसुकैले पनि योग अभ्यास गर्दा राम्रो हुने भएकाले आइसोलेसनमा योग अभ्यास प्रभावकारी भएकोे छ । योग प्रशिक्षकका क्रममा नाचगानसहित विभिन्न योग आसन तथा ध्यान विधिबारे सिकाइएको छ । आइसोलेसनमा योग सिकाउँदा सिकाउँदै कोरोना जित्न सफल भएका योगिराज मंगलवार आइसोलेसनबाट फर्किएका छन ।