ट्रेंडिंग:

>> दाङका १० पालिकाको समन्वयात्मक बैठक : असल अभ्यासका बारेमा जानकारी >> लुम्बिनी साँस्कृतिक नगरपालिका–१३ मा ग्याँस सिलिण्डर र चुलो वितरण >> शिक्षक तथा विद्यार्थीको प्रतिभा पहिचानका लागि वक्तृत्वकला >> हाइस दुर्घटनामा परी कञ्चनपुरमा ८ जना घाइते >> चिनिया राष्ट्रपतिकाे घोषणा: नेपाललाई ९ अर्ब अनुदान >> राैतहटमा पनि गढीमाइ मेला, कावा प्रधानमन्त्रीद्वारा मेलाको उदघाटन >> ताजमहललाई बमले उडाउने धम्की, बढाइयो सुरक्षा >> एनपीएलमा पोखरा पराजित, चितवनले मारयाे बाजी >> नेप्से परिसूचक ०.६४ प्रतिशतले बृद्दी >> मानवअधिकार तथा शान्ति समाज रुपन्देही द्वारा नेपाल अपाङ्ग आश्रममा सहयोग  >> इजरायलका मस्जिदमा स्पिकर बजाउन प्रतिबन्ध >> दुर्गा प्रसाईंलाई थप ४ दिन हिरासतमा राख्ने आदेश, साइबर अपराध मुद्दामा अनुसन्धान जारी >> प्रधानमन्त्री ओली बेइजिङमा उत्रिरहेको बेला बिआरआइको चौथों गोष्ठी, सि जिनपिङले के भने त ? >> विषादीको प्रयोग बढ्यो >> कतार एअरवेजले रोक्यो भैरहवाबाट उडान, थप अनुमतिबारे अन्यौल >> रवि बोपाराको अर्धशतकको मदतमा चितवन राइनोजले पोखरा एभेन्जर्सलाई १६२ रनको लक्ष्य दिएको >> प्रधानमन्त्री ओली र चिनियाँ राष्ट्रपति सीबिच भेटबार्ता >> एनपीएलको दोस्रो खेल, चितवन विरुद्ध पोखराले टस जित्यो >> पत्रकार महासङ्घको निर्वाचन मंसीर २८ गते (कार्यतालिकासहित) >> यी हुन् नेपाल र चीन बिच भएका ९ बुदेँ समझदारी >> सहकारी ठगी आरोपमा पूर्व गृहमन्त्री रवि लामिछाने बयानका लागि चितवन सरकारी वकिल कार्यालय लगिए >> फाईनलमा २० प्रतिस्प्रर्धी >> सुदुरपश्चिमसँग बिराटनगर ९० रनले पराजित, बिराटनगरको दोस्रो हार >> चीनमा प्रधानमन्त्री (फोटोफिचर) >> नेपाल र चीनबीच ८ विषयमा सहयोग र सहकार्यसम्बन्धी सहमतिपत्रमा हस्ताक्षर >> धम्की पछि ‘१२ वी फेल’ का अभिनेता बिक्रान्तले लिए सन्यास >> पाकिस्तानमा सुन्नी र सियाबिचको झडप, १३० बढीको मृत्यु >> सुनको मूल्य १ हजारले बृद्दी >> रास्वपा सभापति लामिछानेलाई चितवन लगियो, समर्थकको नाराबाजी >> होटल पौवा र एति एअरबीच सम्झौता >> १५औँ कपिलवस्तु महोत्सवको तयारी पुरा >> किशोरकिशोरी मैत्री स्वास्थ्य सेवा बिस्तार >> बन्द बाकसमा नेपालीको शव कहिलेसम्म ? >> रवि लामिछानेलाई पठाइयो पोखरा >> दीगोपन हुने परियोजनामा काम गरौं — नगरप्रमुख पाण्डेय >> प्रधानमन्त्री ओलीले आज चिनिया राष्ट्रपति र प्रधानमन्त्रीसँग भेटवार्ता गर्ने >> जनतालाई गुमराहमा नराखियोस् >> जहाँ भयो ‘निजी क्याम्पस मर्ज’ >> सिमेन्ट उद्योग नै वन अतिक्रमणमाः सरकार नै नदेखे झैं गर्छ >> घरघरमा खानेपानी पुगेपछि स्थानीय खुसी >> ‘राज्यको निर्णय प्रक्रियामा अपांगता भएका व्यक्तिहरुको अर्थपूर्ण सहभागिता सुनिश्चित गर्छौं’ >> गौरीशंकरको उपाध्यक्षमा एमालेकी उमा मगर विजयी >> कीर्तिपुर नगरपालिकामा कांग्रेसको ‘क्लिनस्विप’, मेयरमा कृष्णमान डंगोल विजयी >> दाङमा टिप्परको ठक्करबाट मोटरसाइकल चालकको मृत्यु >> नेपाल सेनाद्धारा सकल दर्जाका उत्कृष्ट एकल महिला सम्मान >> रेवतीरमण भण्डारी कोशी प्रदेशको आन्तरिक मामिला तथा कानुन मन्त्री >> २५ हजार घुससहित नेपाल प्रहरीका सई पक्राउ >> एनपीएलमा जनकपुर बोल्ट्सको लगातार दोस्रो जित >> घोराही तुलसीपुर सडक अवरुद्ध >> यस्तो छ कर्णालीका आठ पालिकाको नतिजा

माइण्डसेट

१५ भाद्र २०७५, शुक्रबार
१५ भाद्र २०७५, शुक्रबार

थानेश्वर ज्ञवाली
ब्यक्ति जन्मदै स्मार्ट वा पटमुर्ख हँुदैन । सानो उमेरमा कमजोर भएता पनि ठूलो भएपछि ऊ विश्व प्रसिद्ध हुन सक्दछ । उदाहरणको लागि बेलायती प्रधानमन्त्री विन्सटर्न चर्चिल सानो कक्षामा फेल भएका थिए । उनी साना कक्षामा सबैभन्दा तल्लो ग्रेडमा पर्दथे । महान रुसी लेखक लियो टयल्सटयले कलेज छोडे । उनलाई अनिच्छुक र असक्षम सिकारु मानिन्थ्यो । माइण्ड सेट, मानिस र उनीहरूका गुणहरूको बारेमा, उनीहरूका क्षमताको बारेमा, उनीहरूका ब्यक्तित्वको बारेमा र व्यक्तिको कार्यकुशलताका बारेमा सामान्यतया बनाइएको एउटा बिश्वास हो । कसैले बुद्धि र सीपहरू निश्चित हुन्छन्, जन्मजात हुन्छन्, खासै बदल्न सकिदैन भन्ने धारणा राख्दछन् । उनीहरूको बिचारमा मानिस जन्मदै एक किसिमको क्षमता वा दक्षता लिएर आएको हुन्छ र यसलाई खासै बदल्न सकिँदैन र यो शीलालेख जस्तै अटल वा बज्रलेप हुन्छ । यो या त कसैकोमा जन्मैदेखि आएको हुन्छ, या त आएको हँुदैन । यसखाले मान्यता अनुसार बिद्वता स्थिर हुन्छ । यो जन्मजात क्षमता हो । यस्तो क्षमता हुने व्यक्तिहरूले आफूलाई सुधार गर्ने खालका सूचनाहरूमा ध्यान नै दिँदैनन् । आजको यस लेखमा माइण्ड सेटहरू फिक्सट माइन्ड सेट र ग्रोथ माइण्ड सेटका आधारभूत पक्षहरू र अभिभावकहरूले आफ्ना नानीबाबुहरूलाई ग्रोथ माइण्ड सेटमा बदल्न के कस्ता प्रयासहरू गरिनु पर्दछ भन्ने मनोबिज्ञानमा आधारित चर्चा गर्ने प्रयास गरिएको छ ।
स्ट्याण्डफोर्ड युनिभर्सिटीकी क्यारोल ड्विकले झण्डै ३० बर्षे अनुसन्धानमा एउटा साधारण जस्तो लाग्ने तर महŒवपूर्ण धारणा निकालेकी छन् । यसलाई उनले पावर अफ माइण्डसेट नाम दिएकी छन् । एउटा बिद्यार्थीले कुनै कक्षाको परीक्षामा मात्र डी ग्रेड प्राप्त ग¥यो यदि तपाई त्यो बिद्यार्थी भएको भए के साेंच्नु हुन्थ्यो ? यदि यो कुरा फिक्स माइण्ड सेटवालालाई सोधेको भए सायद उसले म अस्विकृत भएको छु । मलाई त जहाँ पनि असफलता नै मिलेको छ । म मुर्ख हुँ । म हारेको मान्छे हुँ । यो संसारमा अरू म भन्दा राम्रो गर्ने मान्छेहरू छन् । मलाई कसैले पनि माया गर्दैन । सबैले घृणा मात्र गर्दछन् । मेरो केही कुरा पनि राम्रो हुँदैन । लेखिका क्यारोलले यही कुरा ग्रोथ माइण्ड सेट भएका ब्यक्तिहरूलाई गर्दा उनीहरूले मलाई यो परीक्षामा डी ग्रेड मिलेको छ । यसको अर्थ मैले आउने परीक्षामा अझ बढी मिहिनेत गर्नु पर्दछ भनी असफलतालाई पनि सफलता पाउने कडीको रूपमा रूपमा लिन्छन् ।
ग्रोथ माइण्ड सेट हुने व्यक्तिहरू बुद्धिमत्ता र क्षमता परिश्रम र मिहिनेतले बदल्न सक्नेमा बिश्वास गर्दछन् । फिक्ड माइण्ड सेटवालाहरूले सधै जुनसुकै परिस्थितमा पनि स्मार्ट देखिन चाहन्छन् । यो देखाउन उनीहरू चुक्दैनन् । अर्कातिर ग्रोथ माइण्ड सेटवालाहरू परिस्थितिमा खतरा बारम्बार मोल्दछन् र नयाँ कुरा सिक्दछन् । पहिलो खालको दिमाग हुनेहरूले चुनौतीलाई जसरी भए पनि छल्दछन्, झुक्क्याउँदछन् । आफु असफल हुने कुराबाट टाढा हुन खोज्दछन् भने अर्काथरि चुनौतीलाई अँगाल्दछन्, चुनौतीलाई माया गर्दछन् । जिन्दगीमा आउने बाधाहरूलाई पहिलो किसिमले त्याग्दछन् र यसको दोष अरूलाई थुपार्दछन् । दोस्रो किसिमका मानिसहरूले बाधाहरूको सामना गर्दछन् । प्रयासलाई एकाथरी बिना कामको मान्दछन् र यसले केही पनि नहुने बताउँदछन् भने दोस्राहरूले प्रयासलाई सकारात्मक रूपबाट लिन्छन् । यसलाई दिमाग बृद्धिको लागि आवश्यक ठान्दछन् । प्रयासलाई सक्षमता प्राप्त गर्ने मार्गको रूपमा लिन्छन् । फिक्स माइण्ड सेटवालाहरूले समालोचनालाई वेवास्था गर्दछन् । समालोचनाको प्रतिरक्षा गर्न मन पराउँदछन् तर अर्काथरी भने समालोचनालाई मन पराउँदछन् र यसलाई केही कुरा सिक्ने बाटोको रूपमा लिन चाहान्छन् । अरू कसैको सफलतामा पहिलो किसिमका व्यक्तिहरू आत्तिन्छन् र सोच्दछन् कि तिनीहरू आफू भन्दा जान्ने छन् र सफल भए भनी आफूलाई हीन भावनाले हेर्दछन् । दोस्रा थरीहरू भने अरूको सफलतामा खुसी हुन्छन् र यो सफलता वा असफलताबाट उनीहरूलाई केही न केही सिक्न मिलेको अवस्था आएको ठान्दछन् ।
पहिलो किसिमका व्यक्तिहरूले आफूले प्राप्त गर्नु पर्ने तह भन्दा पनि कम उपलब्धि प्राप्त गर्दछन् भने दोस्राहरू प्रयास गर्दै अगाडि बढ्दै जाँदा पाउनु पर्ने उपलब्धिको शीखरमा समेत पुग्दछन् । माथिका उदाहरणहरूको आधारमा हामीले फिक्सट माइण्ड सेटका ब्यक्तिहरूले जस्तो सोच्न बन्द गर्नु पर्दछ र ग्रोथ माइण्ड सेट सरह सोचाइ राख्नु पर्दछ । यसो गरेमा सफलताको शीखरमा पुग्न कठीन छैन ।
अब हामीहरूले र हाम्रा नानीबाबुहरूले सोच्दा म राम्रो छैन भनेर सोंच्नु भन्दा ममा के कुराको कमी छ वा मैले के के कुराहरू मीस गरिरहेको छु भन्ने साेंच्नु राम्रो हुन्छ । मैले यो काम त्यागेँ भनेर भन्नु भन्दा मैले यो काम गर्दा केही रणनीतिहरू सिकेको छु । यसलाई म अर्को परिबेशमा प्रयोग गरी काम फत्ते गर्दछु भन्ने सोंच राख्न आवश्यक छ । यो काम निकै कठिन छ भन्नु भन्दा यो काम गर्न अरू काम गर्न भन्दा केही धेरै प्रयत्न र समय चाहिन्छ भन्ने सोच्नु राम्रो हुन्छ । मैले जे गरे पनि राम्रो हुने होइन भनेर भुन्भुनाउनु भन्दा मैले जति पटक गरँे त्यो काममा सुधार आएको छ, यसलाई मैले सफलता नपाउँदासम्म गर्दै जानेछु भन्ने कुरा सोच्नु आवश्यक छ । मलाई यो वा त्यो विषय आउँदैन भनेर पछि हट्नु भन्दा मैले मेरो दिमागलाई यो वा त्यो विषयको लागि प्रशिक्षित गर्नेछु भन्ने कुरा सोच्नु पर्दछ । मबाट सधैजसो गल्ती हुन थालेको छ भनेर पछि हट्नु भन्दा गल्तीहरूले मलाई अझ राम्ररी सिक्न सघाइरहेका छन् भनी आत्मबिश्वास बढाउनु राम्रो हुन्छ । मेरो साथी म भन्दा स्मार्ट छ र म खै कहिल्यै पनि स्मार्ट बन्दिन भनेर मन कुढाउने जमाना गई सके । मैले काम गरेको छु, मेरो काम पुरा भएको छ भनेर सन्तोष मानेर सुत्नु भन्दा मैले गरेका कामहरू के साच्चै पुरा भए त ? के मैले यो भन्दा राम्रो गर्न सक्दिन र ? भनी अझ राम्रा कामहरू गर्न लाग्नु पर्दछ । मेरो प्लान “ए” ले काम गरेन । अब म बर्बाद भएँ भनेर टाउको समाउनु भन्दा मेरो प्लान “ए” फेल भएर के भयो । अरू “ए” देखि “जेड”सम्मका २५ वटा प्लान त बाँकी छन् भनी अरू योजनाहरू बुनी कामहरू सफल पार्नु पर्दछ । यसरी फिक्स्ड माइण्ड सेटलाई सकेसम्म ग्रोथ माइण्ड सेटमा बदल्नु राम्रो हुन्छ । ग्रोथ माइण्ड सेटमा लैजान काम थालेको कुरा सुरुमा राम्रो भएन भनी रोक्नु हँुदैन । काम गर्दै जानु पर्दछ । मानिस जहिले पनि काम गर्दा तलमाथि पर्दा पनि हौसला दिने ब्यक्तिहरूको माझमा बस्नु पर्दछ । काम गर्दा उपलब्धीमा भन्दा प्रकृयामा जोड दिनु पर्दछ ।
अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिकाहरूको बौद्धिकतालाई यदि उनीहरूको फिक्स्ड माइण्ड छ भने ग्रोथ माइण्ड सेटमा बदल्नका लागि आफुले आफ्नो सिकाइको क्रममा के कस्ता चुनौतीहरूलाई सामना गरी सिकाइ गर्नु भयो बताउनु पर्दछ । बच्चालाई मात्र नभै आफुलाई पनि कुनै निश्चित कुरामा दक्ष वा अदक्ष भएको लेबल लगाउनु राम्रो हुँदैन । आफ्ना बच्चाहरूले परीक्षामा के कस्तो गरेको नालीबेली भन्दा उनीहरूका किताबहरू र पाठ्यक्रममा के कस्तो रुचि छ थाहा पाउनु पर्दछ । यस्तो रुचिलाई कसरी सिकाइमा बदल्न सकिन्छ त्यस्ताखाले प्रयत्नहरू गराउनु राम्रो हुन्छ । बच्चासँग स्कुलको बारेमा कुराकानी गर्दा उनीहरूको सिकाइ अवसर र चुनौतीहर बारे कुरा गर्नु पर्दछ । अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिकाहरूबाट उनीहरूका बानीहरू, प्रयास र बृद्धिका कुरा गर्नु पर्दछ । न कि कुन ग्रेड आयो भनेर । बालबालिकाहरूलाई चाहिएको मात्रामा मात्र सहयोग गर्नु राम्रो हुन्छ । उनीहरूले अलि परिश्रम गरेमा सजिलै जान्ने हुन्थे भन्ने जस्ता कुराहरू बताउनु राम्रो मानिदैन । बालबालिकाहरूलाई आफ्नो लक्ष्य आफै तय गर्न दिनु ठीक हुन्छ । यसरी निर्धारण गरिएको लक्ष्यले बालबालिकाहरूको बृद्धि बिकास र सीप प्रबर्धनमा सहयोग गर्दछ । बालबालिकाको प्रयास, अभ्यास र प्रकृयालाई जोड दिनु पर्दछ न कि उनीहरूको नतिजा । अभ्यासले सफल बनाउँदछ तर पूर्ण गराउँदैन । बालबालिकाहरूले सिक्दा गल्ती गरिरहेका छन भने खुसी हुनु पर्दछ । गल्ती गर्दा पनि कसरी खुसी हुन सकिन्छ र भन्ने भावना तपाईहरूमा आउन सक्दछ । बच्चाले ठीक ठीक मात्र गरेको पाइएमा उसले आफै गरेको हो वा कसैको नक्कल गरेको हो वा कसैले सिकाइ दिएको हो छुट्टाउन कठीन हुन सक्दछ । यदि बालबालिकाहरूले गल्ती गरिरहेका छन् भने हामी सहजै अनुमान गर्न सक्दछौ कि उनीहरूले सिक्दैछन् । अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिकाहरूलाई बिगतमा गरेका गल्तीहरूमा गाली वा दण्ड दिनु भन्दा इमान्दारीपुर्बक आलोचना गर्नु पर्दछ । यसले उनीहरूको दिमागको बृद्धि गराउँदछ । अभिभावकहरूले तार्किक खतरा मोलेर सो खतरासँग बालबालिकाहरूलाई जुध्न सिकाउनु पर्दछ । सम्झौँ सफलता सधै अन्तिम हुँदैन । असफलता सधैँ घातक हँुदैन । सधैँ लागिरहने साहसले अर्थ राख्दछ । @ [email protected]

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?