ट्रेंडिंग:

>> रोटरी तिलोत्तमा रुपन्देहीद्धारा संस्थापक सदस्यहरूलाई सम्मान >> बँदेल मार्ने पासोमा करेन्ट लागेर मृत्यु ,शव लुकाउने ३ जना पक्राउ >> प्राधिकरणलाई पोल भाडा उठाउनै सकस् >> प्रदूषण उच्च भएपछि वातावरण मन्त्रालयको प्रस्ताव: हप्तामा दुई दिन बिदा, जोरबिजोर यातायात >> कुलमानले पाएनन् अन्तरिम आदेश, हितेन्द्रदेवले निरन्तर काम गर्न पाउने >> तिलोत्तमा उद्योग वाणिज्य संघमा क्यालेण्डर विमोचन >> राष्ट्रपतिले नियुक्त गरे तीन देशका लागि गैर आवसीय राजदुत >> आज पनि बढ्यो सेयर बजार >> महिला उद्यमीहरुलाई व्यवसायिक योजना, प्याकेजिङ र बजारीकरणको तालिम >> सलमानको सिकिन्दरले तीन दिनमै कमायो १४१ करोड >> `बिआईएस´ प्रमाणपत्र नविकरण गरे पछि भारत निर्यात सहज >> परराष्ट्रमन्त्री राणा र श्रीलंकाका एचई अरुण हेमचन्द्रबीच द्विपक्षीय भेटवार्ता >> प्रधानमन्त्री ओली र श्रीलंकाका प्रधानमन्त्रीबीच भेटवार्ता >> सुर्खेतमा बढ्दै लागुऔषध प्रयोगकर्ता, तीन वर्षमा तीन सय ६९ पक्राउ >> मानव जातिको सुरक्षित र समृद्द भविश्यका लागि साझा प्रयत्न जरूरी छ: प्रधानमन्त्री >> भारतमा ९.७ मिलियन ह्वाट्सएप अकाउन्टमा प्रतिबन्ध, मेटाको अहिलेसम्मकै ठूलो कारबाही >> ट्रम्पकाे नयाँ कर नीतिः सार्कमा श्रीलंकालाई सबैभन्दा बढी ४६ प्रतिशत, नेपाल १० मा सिमित (सुचीसहित) >> त्रिचन्द्रमा कांग्रेस निकट नेबिसंघ विजयी, एमाले निकट अखिल तेस्रो >> आन्दोलनरत शिक्षकहरूलाई शिक्षा मन्त्रालयले बोलायो वार्तामा >> ताल्चा फुटाएर महानगरको जिम्मवारीमा फर्किए गुरागाईं, अब रोकिएको तलब निकासा हुने >> चैत १५ घटनाः राप्रपाले माग्यो गृह मन्त्री लेखकको राजिनामा >> मोदी पनि पुगे बैंकक, भोली ओलीसँग साइडलाइन वार्ता हुने >> हात्तीको आक्रमणबाट खड्गवार हात्तीसारमा कर्मचारीको मृत्यु >> प्रशासकीय अधिकृतको स्वागतमा डंगोल, निषेधमा मेयर बालेन साह >> प्रशासकीयलाई रोक्न मेयर बालेनले गरे नगर प्रहरी तैनाथ >> जब खुलासा भयाे इंग्ल्यान्डका खेलाडीको भाइकी श्रीमतीसँग ८ बर्षे गाेप्य सम्बन्ध >> लगातार तिन दिन स्थिर रहेको अमेरिकी डलरको भाउ बढ्याे, कुन मुद्रा कतिमा हुँदैछ कारोबार ? >> कृषि उपजका सटर टेन्डर अबिलम्ब खोल्न व्यवसायीको माग >> ‘विश्वविद्यालयले युग सुहाउँदो जनशक्ति देउ’ >> संघीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्रमाथि खेलवाड नगरौं >> पाँच दिन पछि १२ घन्टाको प्रयासमा भग्नावशेषबाट जिउँदै निकालियो >> एलिस वाल्टन बनिन् विश्वकै धनी महिला, जान्नुहोस् उनको धन र शौक >> म्यानमार भूकम्पमा ज्यान गुमाउने २,८८६ पुगे, ३७३ अझै बेपत्ता >> झुम्साको खानेपानी बुटवलमा कहिले ? >> ‘विधिभन्दा बाहिरका सहकारी कारबाहीका भागेदार हुन्छन्’ >> प्रदेश सरकारको रिफ्रेस सेन्टरः झाडीले छोपिदियो सरकारको करोडौं धन >> के तपाई पनि लामखुट्टेको टोकाइबाट हैरान हुनुहुन्छ? भगाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय >> कस्तो रहला आज देशभरको मौसम ? >> लुम्बिनी कपले महिला खेलाडीलाई अवसर प्रदान गर्नेछः कप्तान एन्जिला >> दाङमा मुख्यमन्त्री कप प्रदेश स्तरीय महिला भलिबल सुरु >> सुनवाइ नसकिए पछि कुलमान र हितेन्द्रदेवको मुद्दा पुनः हेर्दाहेर्दैमा >> राजावादी आन्दोलनमा ज्यान गुमाउनेका परिवारलाई १०-१० लाख क्षतिपुर्ति >> अत्यधिक रक्तश्राव भएकी महिलाको हेलिकप्टर मार्फत उद्धार >> पूर्व राजा ज्ञानेन्द्र मुलुकमा उत्पात मच्याएर सत्ता हत्याउन चाहन्छन्ः गगन थापा >> मिश्र र राणासहित ६६ जनालाई थप ६ दिन हिरासतमा राख्न अनुमति >> नेपालको महिला आन्दोलन विश्वकै लागि प्रेरणाको स्रोतः प्रचण्ड >> दैनिक बिहान कागती पानी पिउनुहुन्छ भने नगर्नुहोस् यस्तो गल्ती >> शिक्षकहरूको काठमाण्डौमा विद्यालय शिक्षा ऐन जारी गर्न माग गर्दै प्रदर्शन >> आज भने शेयर बजारमा हरियाली >> प्रदेशसभाको पाँचौ अधिवेशन: सात वटा विधेयक पारित
(सन्दर्भ विश्व जेष्ठ नागरिक दिवस) लघुकथा

“दीर्घायुको रहस्य”

१७ आश्विन २०८०, बुधबार
१७ आश्विन २०८०, बुधबार

विदेशबाट छुट्टी मनाउन घरमा आएको पनातिले जिबालाई मुसार्दै प्रश्न सोध्यो, “जिबा हजुर कति वर्षको हुनुभयो ?”

कान कम सुन्ने जिबाले ‘के भन्छ हँ’ भन्नुभयो ।
पनातिले जिबाको नजिकै गएर पुनःसोही प्रश्न दोहोर्यायो ।
बल्ल जिबाले उत्तर दिनु भयो । “म १०४ वर्षको भएँ ।अब आउने चैत्र २५ गतेबाट १०५ वर्षको लाग्छु ।”

“ओ माई गड”— पनातीले दङ्ग पर्दै भन्यो, —“यतिका वर्ष कसरी बाँच्न सक्नु भयो त ?मलाई पनि बताउनुस न जिबा !”— पनातिले जिज्ञासा राख्यो ।

जिबाले भन्नु भयो, “मैले भनेका कुरा राम्ररी सुनेर आफ्नो जीवनमा लागु गर है बावु ।”
घरमा बनाएका शुद्ध चिजहरू मात्र खानु ।
अखाद्य वस्तु ( जंक फुड ) नखानु ।
समयमै खाना खानु ।
समयमै सुत्नु र मस्तसँग निदाउनु ।
बिहान भुक्भुकोमा (सूर्योदय सँगै )उठ्नु र नुहाइ धुवाइ सर–सफाई नियमित गर्नु ।
ब्यायाम, खेलकुद गर्नु
अध्ययन निरन्तर अगाडि बढाउनु ।
सकारात्मक कुरा सोंच्नु र सबैको भलो चिताउनु ।
परोपकारी सहयोगी बन्नु ।
सादा जीवन उच्च बिचार राख्नु ।
भुत (विगत)बाट पाठ सिक्नु
भविष्यप्रति आशावादी बन्नु चिन्ता नगर्नु ।
वर्तमानको चिन्ता गर्नु ।
आज राम्रो गर्नु ।आज राम्रो कर्म गर्न सके भूत,भविष्य वर्तमान सबै सप्रिन्छ ।
यिनै दिव्य वाणी सुनाउँदै जिबाले पनातिलाई दीर्घायुको रहस्य बताउनु भयो ।

पनातिको शिरमा हात राखी अश्रुमिश्रित नयनले पनातिको चेहरा नियाल्दै आशिर्वाद दिदै भन्नुभयो – ‘संसारको जुनसुकै ठाउँमा रहेपनि आफ्नो देश, आफ्नो धर्म, भाषा, संस्कृति, आफ्ना परिवार आफ्ना मान्छे नविर्सिनु नि !’
जिबाको दीर्घायुको रहस्यले हर्षान्वित बनेको पनातिले जिबालाई भन्यो, हजुर अझ धेरै वर्ष बाच्नुस है ! म अर्को पटक हजुरको बर्थ डे मनाउन धेरै गिफ्टहरू लिएर नेपाल आउछु ल !

तिलोत्तमा १
नीलगिरिपथ
शंकरनगर रूपन्देही ।
२०८०/६/११

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?

25% 63% 13% 0%