ट्रेंडिंग:

>> महान्यायाधिवक्ता सबिता भण्डारी ट्रान्सपरेन्सीबाट निलम्बित >> एमाले बन्दसत्र भृकुटीमण्डपमा नेकपाको इतिहासदेखि टिकटक पार्कसम्म >> प्रहरीलाई चाहिँदाको भाँडो, नचाहिँदाको ठाँडो बनाइन्छ : आईजीपी कार्की >> एमाले उपाध्यक्ष युवराज ज्ञवाली चुनाव नलड्ने >> एमाले महाधिवेशनपछि मात्र मधेशमा मन्त्रिपरिषद् विस्तार गर्ने >> कांग्रेसका नेता तथा पूर्वमन्त्री आमदप्रसाद उपाध्यायको निधन >> पार्टीभित्र पदाधिकारीको सङ्ख्या बढाउन माहोल बनाउँदै ओली >> ईश्वरमाथि ओलीको कटाक्ष : अरूका एजेन्डा बोकेर हिँड्ने, मलाई कारबाही गर्नु पर्‍यो भनेर माग गर्ने ? >> सुनको मूल्य हालसम्मकै उच्च, चाँदीको मूल्य कति ? >> अपडेट: पाल्पा दुर्घटनामा मृतकको सङ्ख्या ४ पुग्यो  >> एमालेको बन्दसत्र फेरि सर्‍यो >> कतारमा पर्वतेलीहरूको ‘बृहत् वनभोज’ उत्साहपूर्वक सम्पन्न >> हरि बहादुर पाण्डेको नेतृत्वमा मोबाइल व्यवसायी सङ्गठनको नयाँ समिति  >> विद्यार्थीको सपनामा: आशाको झोला >> राष्ट्रिय मूलधारको मिडियामा लुम्बिनी >> कतारमा रहेका पर्वतेलीहरुले बृहत् वनभोज धुमधामका साथ मनाए >> स्वास्थ्य चौकीमा पाइँदैन क्याल्सियम र आइरन  >> एमाले महाधिवेशन र अपेक्षा  >> चुनाव हारेका नै काङ्ग्रेसका ‘प्रस्तावित उम्मेदवार’ >> प्रसिद्ध कृषि सहकारीको नवौँ वार्षिक साधारण सम्पन्न  >> व्यावसायिक कुखुरा पालेर आत्मनिर्भर बन्दै बसन्ता र अनिता >> रक्षात्मक राजनीतिबाट आक्रामकतर्फ एमाले, सल्लाघारीबाट दियो यस्तो सन्देश >> सुदूरपश्चिमलाई पराजित गर्दै लुम्बिनी लायन्स बन्यो एनपीएल दोस्रो सिजनको च्याम्पियन >> एमाले महाधिवेशनमा लिङ्देनले भने : अब नयाँ समझदारी कायम गर्नुपर्छ >> लगातार दोस्रो सिजन एनपीएल ट्रफी जित्ने पहिलो नेपाली खेलाडी बने शेर मल्ल >> नाम सिफारिसमा सभापति मुकुल आचार्यले हस्ताक्षर दुरुपयोगको आरोप  >> चुनढुङ्गा बोक्ने टिप्परले जनजीवन नराम्ररी प्रभावित, विद्यार्थीसहित निर्णायक आन्दोलनमा उत्रिए स्थानीय >> उद्घाटन सत्रमा ओली भन्छन् – ढुक्कले भन्छु, एमाले अजम्बरी छ >> एमाले महाधिवेशन : सल्लाघारीमा नेता- कार्यकर्ताको जमघट >> कतारमा निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण कार्यक्रम सम्पन्न >> आगलागीबाट एक महिनामै ८ जनाको मृत्यु, ५५ घाइते >> एमाले महाधिवेशनमा कांग्रेस सभापति देउवा सहभागी नहुने >> एनपीएल फाइनल खेल्न लागेका लुम्बिनी र सुदूरपश्चिमलाई प्रधानमन्त्री कार्कीको शुभकामना >> मनोनीत सूचीमा सहमति विपरीत एकलौटी निर्णय गरेको पोखरेलको आरोप >> श्रीलंकाविरुद्ध नेपाल पहिले ब्याटिङमा >> सुजन कडरियादेखि गणेश तिम्सिनासम्म एमाले महाधिवेशन प्रतिनिधिमा मनोनीत >> सुनिता डंगोल एमाले महाधिवेशन प्रतिनिधिमा मनोनयन >> परिपक्व नेताहरूले दूरदृष्टिपूर्ण निर्णय लेऊन् : पूर्वराष्ट्रपति भण्डारी >> एमाले महाधिवेशनमा मनोनीत हुने प्रतिनिधिलाई ६०/४० को रेसियोमा भागवण्डा गरिने >> दाङतिर दौडिँदा…….. >> बनगाइ–मोतीपुर–कपिलधाम सडक ६ महिनामै सम्पन्न गर्ने लक्ष्य >> बुटवल हस्पिटलले गुल्मेली कलाकारलाई २५ प्रतिशत छुटमा उपचार गर्ने >> क्याम्पसको महायज्ञमा ३ करोड भन्दा बढी रकम सङ्कलन >> स्टार फुटबलर मेसी भारत आइपुगे >> पश्चिम नेपाल यातायात बहुउद्देश्यीय सहकारीको साधारण सभा सम्पन्न >> यू–१९ एसिया कप : नेपाल पहिलो खेलमा आज श्रीलंकासँग खेल्दै >> पञ्चकोश सिद्धान्तको शास्त्रीय विश्लेषण >> नेपाली कम्युनिष्ट पार्टीले सुर्खेतमा एकता सन्देश सभा आयोजना गर्दै >> कञ्चन गाउँपालिकामा सार्वजनिक सुनुवाइ २०८२ सम्पन्न >> एमाले महाधिवेशन : बम डिटेक्टर उपकरण र विशेष तालिमप्राप्त कुकुरसहित प्रहरी परिचालन

कलेजो बलियो बनाउन खानुहोस्, यी पाँच आयुर्बेदिक औषधी

१५ बैशाख २०८२, सोमबार
१५ बैशाख २०८२, सोमबार
काठमाडौं, १५ बैशाख ।
कलेजो हाम्रो शरीरको एक महत्वपूर्ण अंग हो, जसले शरीरबाट हानिकारक विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। यो अंगले उचित पाचन कायम राख्न र शरीरका अन्य अंगहरूको कार्यक्षमता कायम राख्न काम गर्छ। यस्तो अवस्थामा कलेजो स्वस्थ रहन निकै जरुरी हुन्छ ।
आयुर्वेदमा कलेजोलाई डिटक्सिफिकेसन गर्नका लागि धेरै प्राकृतिक खानेकुरा र जडिबुटीहरू उल्लेख गरिएको छ, जसले कलेजोको कार्यक्षमता मात्र बढाउँदैन तर शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। आज हामी तपाईलाई ती ५ आयुर्वेदिक खानेकुराको बारेमा बताउनेछौँ, जुन कलेजोको स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक साबित हुन सक्छ ।
मूलीः मूली कलेजोको डिटोक्सिफाईमा सबै भन्दा प्रभावकारी छ। मूली खाँदा पित्त शान्त हुन्छ, जसले गर्मीमा शरीरलाई शीतलता पनि प्रदान गर्छ ।
पूर्णनवः पूर्णनव एक आयुर्वेदिक जडीबुटी हो, जसको सहायताले अवरोधको समस्या हट्छ। यसले कलेजोमा अत्यधिक पानी जम्मा हुनबाट रोक्छ र कलेजोको कार्य प्रणालीमा सुधार गर्छ। यसको जुस पिउन वा घिउमा पकाएर खान सकिन्छ।
कालमेघः कालमेघको मद्दतले यसले विषाक्त पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ। यो एक बलियो डिटोक्सिफायर हो, जसले पित्तलाई सन्तुलनमा राख्छ। तपाईं यसलाई हर्बल चिया जस्तै पिउन सक्नुहुन्छ।
मकोयः यदि कलेजो सुन्निने समस्या छ भने माकोय सेवन गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई खाँदा हेपाटाइटिसको समस्याबाट पनि राहत मिल्छ । मकोयलाई कलेजोको लागि औषधि मानिन्छ, जसलाई सधैं कलेजोको समस्या हुन्छ, उनीहरूले दैनिक मकोई खानुपर्छ ।
कमल काकडीः कमल काकडी भनेको कमलको फूलको जरा हो। यो तरकारीको रूपमा पनि धेरै प्रसिद्ध छ। यसबाट तरकारी, पकोडा र अन्य धेरै परिकार बनाइन्छ। यसको स्वाद राम्रो हुन्छ तर यसका साथै यसलाई खाँदा शरीरको ताप घट्छ र कलेजोको कार्य क्षमता बढ्छ । यसले पाचन क्रियामा पनि सुधार गर्छ । तपाईं कमल काकडी सूप तयार र पिउन सक्नुहुन्छ।
कलेजो क्षति भएका लक्षणः
– जन्डिस हुनु ।
– हात खुट्टा सुन्निने ।
– पाचन सम्बन्धी समस्या हुनु ।
– चिन्ता र वाकवाकी।
– गाढा रंगको पिसाब।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?