ट्रेंडिंग:

>> दाङमा मुख्यमन्त्री कप प्रदेश स्तरीय महिला भलिबल सुरु >> सुनवाइ नसकिए पछि कुलमान र हितेन्द्रदेवको मुद्दा पुनः हेर्दाहेर्दैमा >> राजावादी आन्दोलनमा ज्यान गुमाउनेका परिवारलाई १०-१० लाख क्षतिपुर्ति >> अत्यधिक रक्तश्राव भएकी महिलाको हेलिकप्टर मार्फत उद्धार >> पूर्व राजा ज्ञानेन्द्र मुलुकमा उत्पात मच्याएर सत्ता हत्याउन चाहन्छन्ः गगन थापा >> मिश्र र राणासहित ६६ जनालाई थप ६ दिन हिरासतमा राख्न अनुमति >> नेपालको महिला आन्दोलन विश्वकै लागि प्रेरणाको स्रोतः प्रचण्ड >> दैनिक बिहान कागती पानी पिउनुहुन्छ भने नगर्नुहोस् यस्तो गल्ती >> शिक्षकहरूको काठमाण्डौमा विद्यालय शिक्षा ऐन जारी गर्न माग गर्दै प्रदर्शन >> आज भने शेयर बजारमा हरियाली >> प्रदेशसभाको पाँचौ अधिवेशन: सात वटा विधेयक पारित >> ऊर्जामन्त्री खड्का र रसियाका राजदूत एलेक्सी नोभिकभबीच शिष्टाचार भेटवार्ता >> ताइवानको सिमा नजिक चीनले गर्यो युद्द अभ्यास >> मोबाइल बैंकिङ र वालेटमार्फत ५ सय रुपैयाँसम्मको रकम ट्रान्सफरमा शुल्क नलाग्ने >> राहत सामाग्रीसहित नेपाली सेनाको टोली म्यानमारतर्फ (फोटोफिचर) >> स्कलर्समा विद्यार्थी बिदाई तथा सम्मान >> नेपाल र थाइल्याण्डबीचको सम्बन्ध नयाँ उचाइमाः प्रधानमन्त्री ओली >> फुलबारी खानेपानीमा पदस्थापन >> प्रधानमन्त्रीको भ्रमणको क्रममा थाइल्याण्डमा आधा दर्जन सम्झौता सम्पन्न >> नेपालगञ्ज पुगे प्रचण्ड, तराइ मधेस अभियानमा पुनः सुरू हुदैँ >> लोरेन्स बिस्नोईको नाम लिएर फिरौती रकम माग्ने पक्राउ >> शंकरनगर वनबाटिकामा चुनावी माहौलः अध्यक्षमा त्रिपक्षीय प्रतिस्पर्धा >> संवैधानिक अधिकार प्रयोग गर्दा लोकतान्त्रिक संस्कार र संस्कृति विर्सन मिल्दैनः राष्ट्रपति >> अमेरिकाले इरानको परमाणु कार्यक्रममा बमबारी गरे रक्षामा रूस उभिने >> ओली र मोदी बीच शुक्रबार बैंककमा ‘साइडलाइन’ भेटवार्ता हुने >> हेटौँडाबाट मिनी ट्रकसहित १५ गाई र ३ जना नियन्त्रणमा >> नेपाल र थाइल्याण्डबीच दुईपक्षीय सम्झौता (फोटोफिचर) >> कुलमान र हितेन्द्रदेवकाे सुनवाइ जारी >> अल्लु अर्जुन पहिलो पटक अबकाे नयाँ फिल्ममा दोहोरो भुमिकामा देखिने >> अन्तरिक्षमा कहाँबाट आउँछन् अनौठो रेडियो सिग्नल, वैज्ञानिकले पत्ता लगाए रहस्य >> ऊर्जा मन्त्रालयको हटलाइनमा उजुरी दिनेको सङ्ख्या उल्लेख्य >> युएईका मुस्लिम गोरो देखिन लगाइरहेका छन् खोप, जसकाे ब्यापार नै २२.९ मिलियन >> मानव किन स्वार्थी र घमण्डी बन्दै छ ?  >> बन्द उद्योग पुनः सञ्चालन गर्ने प्रदेश सरकारको तयार छः मन्त्री न्यौपाने >> उपकुलपतिको अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन हुँदै >> असल अभिभावकको दायित्व र जिम्मेवारी >> प्रदुषित सहरको सूचीमा कहिलेसम्म ? >> ‘देव,दह’ को विकास जोड्दै धार्मिक महोत्सव >> वन डढेर सकिदै गर्दा प्रदेश सरकार बैठकमा व्यस्त >> खानेपानीको आयोजनाः सरकारले करोडौं दियो, समुदायबाट जुटेन >> प्रधानमन्त्री ओली र थाइल्याण्डका प्रधानमन्त्री सिनावातबिच आज भेटवार्ता हुँदै >> पहिलोपटक सहकारी कन्क्लेभ, आर्थिक उन्नतिको सशक्त माध्यम सहकारी >> चोरीको सुन खरिद गर्ने व्यवसायी र चोरीमा संलग्न तीन जना पक्राउ >> लुम्बिनीमा उपकुलपतिको अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन हुँदै, ११ देशका विज्ञ सहभागी हुने >> २ लाख बढीले लिए एनसेलको सधैं अन रिनुअल प्याक, के के छन् सुविधा ? >> लायन्स क्लब अफ बुटवल सयपत्रीद्वारा आत्मरक्षा तालिम सम्पन्न >> मन्त्रिपरिषद् बैठकको निर्णय सार्वजनिक >> आज आइपीएलका सबैभन्दा महंगा खेलाडी आमुने सामुने हुने >> भैरहवा पुग्यो दीपक बोहोराको पार्थिव शरिर, अन्तिम श्रदाञ्जली जारी >> सामाजिक सुरक्षासँग जोडिएका कार्यक्रमको समीक्षा जरुरीः अर्थमन्त्री पौडेल

झिसमिसेमै पार्कमा ‘फूर्तिलो समूह’

बिहानको समुहमा नाँच्ने, योग र अभ्यास गर्ने यो समुहमा निःशुल्क रुपमा सहभागी हुन पाईन्छ, जसले विभिन्न रोग लाग्नबाट समेत बच्न सकिन्छ ।
२१ भाद्र २०८१, शुक्रबार
२१ भाद्र २०८१, शुक्रबार

बुटवल, २१ भदौ । कोभिड–१९ को कहरले देश आक्रान्तबाट बिस्तारै सहज हुँदै थियो । कोभिडको बेलामा विभिन्न योग, प्रणायम तथा ध्यानको समेत महत्व बढ्दै गयो । कोभिड बिस्तारै साम्य हुँदै गएपछि बुटवल उपमहानगरपालिका वडा नम्बर ४ लक्ष्मीनगरका केही युवाहरुले विहानको समयमा लक्ष्मी पार्कमा ‘मर्निङ्ग वाक’ जाने लहर चल्यो । आज भन्दा ४ बर्ष पहिला सोही बीचमा केही महिला तथा पुरुषहरुले सोही पार्कमा शारीरिक अभ्यास समेत गर्दै गरेका दृश्य देखिन्थे ।

कतिपयले मोबाईलबाट गीत बजाउँदै नाँच्दै समेत गरेका थिए । यसरी समूहमा केही मानिसहरु थपीए । बुटवलका अनन्तमान थैबले पार्कमा जाँदा कोही कतै कोही कर्ता जम्मा भएर नाँच्दै गरेको देखेपछि एउटा म्युजिक स्पीकर किनेर लगे ।
स्पीकरमा गीत बनाउने र नाँच्ने गर्दै गर्दा मानिसहरुले शारीरिक अन्य अभ्यास समेत गर्न परेन । सो समुहमा अन्य व्यक्तिहरु पनि जोडिदै गए । लिलादेवी श्रेष्ठ, विष्णु माया श्रेष्ठ लगायतका व्यक्तिहरु समूहमा जम्मा भए ।

मानिसहरु विहानको समयमा जम्मा हुने नाँच्ने, शारीरिक अभ्यास गर्ने समुहबाट विस्तारै संस्थागत रुपमा समेत दिन थालियो । जसको नेतृत्व संस्थापक अध्यक्षको रुपमा बुटवलका व्यवसायी तथा उद्यमी अनन्तमान थैबले गरेका छन् । एउटा समुहबाट संस्था सम्मको यात्रामा नामाकरण गरिएको छ : –‘सुनौलो बिहान फूर्तिलो समूह’ ।

यो समुह आज भन्दा ४ महिना पहिला मात्रै नगरपालिकामा दर्ता भएर सञ्चालनमा रहेको छ । समुहका सचिव देवीराम पन्थीका अनुसार स्वस्थ जीवन हाम्रो अभियान भन्ने नारासहित २०७७ फागुनमा १०–१५ जनाबाट सुरु गरीएको समूहमा अहिले एक हजार बढी सदस्य आबद्ध रहेको बताउँछन् ।

समूहले बिहानको समय सदुपयोग गर्दै हरेक दिन बिहान ५ बजेदेखि ६ बजेसम्म सञ्चालन गर्ने योगा (जुम्बा डान्स) मा ५ सय बढीको सहभागीता रहने उनले हुन्छ । समुहमा आवद्ध हुने जो कोही व्याक्ति ले पूर्णरुपमा निःशुल्क प्रवेश निःशुल्क सेवा पाउँछन् । समुहले विहानको समयमा सुरुवाती दिनमा लक्ष्मीनगर पार्कमा कार्यक्रम गर्दै आएकोमा अहिले बुटवलको सिद्धेश्वरी माविको मैदानमा पनि कार्यक्रम गर्दै आएको छ । जसमा जुम्बा डान्स (योगा, अभ्यास) प्रशिक्षक समेत रहेकी समुहका सल्लाहकार समेत रहेकी लिलादेवी श्रेष्ठले गर्दै आएकी छिन् । पूर्णरुपमा निःशुल्क रुपमा सेवा प्रदान गर्दै आएको समुहले कही कतैबाट सौजन्यमा आएको रकमबाट व्यवस्थापकीय काम गर्दै आएको समुहका अध्यक्ष अनन्तमान थैब बताउँछन् ।

समुहमा रहेका सदस्यहरुको लागि ११ सय बढी टिसर्ट (पहेलो) राठी केवलले सौजन्य प्रदान गरेको छ । अन्य पानी लगायतका व्यवस्थापन सेवा लिन जाने आफैले व्यवस्थापन गर्दै आएका छन् । कतिपयले विभिन्न समयमा सौज्न्य गर्दै आएका हुन । जुम्बा योगाको लागि आवश्यक पर्ने साउन्ड सिस्टम सहयोगी दाताहरुले प्रदान गरेका हुन । बिहानको समयमा मनिङ्ग वाकमा निस्कनेहरुले उक्त समूहमा आवद्ध भएर संगीतसँगै योग, अभ्यास र शररिक अन्य अभ्यायात्मक गतीविधिमा सहभागी हँुदै आएका हुन । अध्यक्ष थैब भन्छन्–‘हामी पूर्णरुपमा जनताको स्वाथ्यमा निःशुल्क रुपमा योग, जुम्बा (डान्स) मार्फत सेवा प्रदान गर्दै आएका छौ । ’

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?