ट्रेंडिंग:

>> रामग्रामका खोलामा तस्कर ‘सहयोगी’ बन्यो प्रहरी >> मौसम पूर्वानुमान : पश्चिमी वायुको आंशिक प्रभाव : वर्षा र हिमपातको सम्भावना >> आवास कम्पनी नवलपरासीका प्रमुखमाथि कालोमोसो, कर्मचारीले गरे दोषीलाई कारवाहीको माग >> क्यानका निलम्बित महानिर्देशक अधिकारीलाई भ्रष्टाचार मुद्दामा थुनामा पठाउने आदेश >> मैत्रीपूर्ण क्रिकेटमा टिचर्स समूह विजयी >> पाल्पाका राम बहादुर कुमाल : साधारण किसानबाट नर्सरी उद्योगी >> प्रेम राईसहित १० जना ‘हाइ प्रोफाइल’लाई धम्की दिने युवक इन्डोनेसियामा >> देउवा-ओली भेट लगत्तै संसद् पुनःस्थापनाको मुद्दा लिएर कांग्रेस सर्वोच्चमा >> चुनावमा गठबन्धन हुँदैन : देव गुरुङ >> करेन्ट नुडल्स उद्योगले चन्द्रौटामा सूर्यमुखी ऊर्जा अपनायो >> चर्चभित्र कुटपिट, एक जना गम्भीर घाइते >> हेटौँडामा सडक विस्तार कार्य तत्कालका लागि स्थगित >> १३ दिनसम्म राष्ट्रपति कार्यालयमा पुगेन भूमि अध्यादेश >> महाधिवेशन उद्घाटन सत्रका लागि ओलीले पठाए पत्र >> पोखरा विमानस्थल अनियमितता प्रकरण : ५ पूर्वमन्त्रीसहित ५५ जनाविरुद्ध मुद्दा चलाउने निर्णय >> सेयर बजारका सबै सूचक घटे, ३ कम्पनीमा १० प्रतिशत मूल्य बढ्यो >> पूर्वराष्ट्रपति भण्डारी र प्रधानमन्त्री कार्कीबिच पहिलो भेटवार्ता >> कर्णालीले जनकपुरविरुद्ध पहिले ब्याटिङ गर्दै >> मिराज ढुंगानाले मागे प्रधानमन्त्री सुशीला कार्कीको राजीनामा >> एकैपटक १३ उपसचिव र १८ शाखा अधिकृत सरुवा >> जनार्दन शर्माको गृहजिल्लामा माओवादीको सम्पत्ति नेकपा र प्रलोपाको नाममा भागबण्डा गरियो >> मानव अधिकार आयोगमा एक वर्षमा १०५ वटा नयाँ उजुरी दर्ता >> प्रदीप अधिकारीसहितको मुद्दा दर्ताका लागि अख्तियारको तयारी >> सिंहदरबार अवलोकनमा पूर्वराष्ट्रपति भण्डारी, प्रधानमन्त्रीसँग भेटवार्ता पनि >> मलेखु–मुग्लिङ सडकखण्डमा २ बस एक आपसमा ठोक्किए >> लुम्बिनी निर्माण व्यवसायी संघले १८औँ निर्माण दिवस सामाजिक सेवासहित मनाउँदै >> गुल्मीमा यस वर्ष सुन्तला उत्पादनमा कमी >> एनसेल फाउन्डेसनले एनपीएलका चौका बापत दुई हजार बढी शैक्षिक सामग्री वितरण गर्ने >> देशकै नमुना तीन मुखे पुल हस्तान्तरण नै भएन >> ट्रकले मोटरसाइकललाई ठक्कर दिँदा एकको मृत्यु  >> बाँके र बर्दियालाई टुक्राउने षड्यन्त्रविरुद्ध थारु युवाहरु एकजुट >> क्यानका महानिर्देशक अधिकारीको भ्रष्टाचार मुद्दामा थुनछेक बहस >> प्रदीप ज्ञवाली भन्छन् : देश जलाउनेलाई नो भनौँ >> प्रत्यक्षतर्फ उम्मेदवार बन्न रास्वपाले तोक्यो २५ हजार शुल्क >> मधेशका मुख्यमन्त्री कृष्णप्रसाद यादवले गरे शपथ ग्रहण >> खजुरीको पफ बजारबाट फिर्ता लिन विभागको निर्देशन, ट्रान्स फ्याट मात्रा उच्च >> जसपा लुम्बिनी प्रदेशको नेतृत्वमा पठान >> मधेसका नवनियुक्त मुख्यमन्त्री यादवले शपथ लिँदै >> कोल्याटर बेचेर फाइदा उठाउने प्रवृत्ति करप्सन हो : गभर्नर पौडेल >> हेटौंडा बजार क्षेत्रमा ५ सयभन्दा बढी घर भत्काइयो >> सुनको मूल्य २०० रुपैयाँले घट्यो, चाँदीको कति ? >> गोकुल बास्कोटा भन्छन् : प्रतिनिधि छनोटमा पाखुरा सुर्किने प्रवृत्ति घातक >> जनार्दन शर्मालाई गृहजिल्लामा कार्यकर्ताहरुले देखाए कालोझण्डा >> ओली कुटीलाई लिएर शिक्षामन्त्री पुनको कटाक्ष- इञ्जिनियरलाई कारबाही गर्नुपर्छ >> दार्चुलामा ४.६ म्याग्निच्युडको भूकम्प >> रामग्रामका संघाराम क्षेत्रको पोखरी संरक्षणमा बौद्ध भिक्षुको चासो >> मिचाहा वनस्पतिको बिस्तारः संरक्षणमा चुनौती >> नेपाली आकाश सुरक्षित हुने कहिले ?  >> सुख्खा ग्रस्त गाउँमा हरियाली: शिक्षक दिलबहादुर बने प्रेरणाका स्रोत >> धानको रैथाने जात संरक्षण गर्दै गङ्गानारायण

झिसमिसेमै पार्कमा ‘फूर्तिलो समूह’

बिहानको समुहमा नाँच्ने, योग र अभ्यास गर्ने यो समुहमा निःशुल्क रुपमा सहभागी हुन पाईन्छ, जसले विभिन्न रोग लाग्नबाट समेत बच्न सकिन्छ ।
२१ भाद्र २०८१, शुक्रबार
२१ भाद्र २०८१, शुक्रबार

बुटवल, २१ भदौ । कोभिड–१९ को कहरले देश आक्रान्तबाट बिस्तारै सहज हुँदै थियो । कोभिडको बेलामा विभिन्न योग, प्रणायम तथा ध्यानको समेत महत्व बढ्दै गयो । कोभिड बिस्तारै साम्य हुँदै गएपछि बुटवल उपमहानगरपालिका वडा नम्बर ४ लक्ष्मीनगरका केही युवाहरुले विहानको समयमा लक्ष्मी पार्कमा ‘मर्निङ्ग वाक’ जाने लहर चल्यो । आज भन्दा ४ बर्ष पहिला सोही बीचमा केही महिला तथा पुरुषहरुले सोही पार्कमा शारीरिक अभ्यास समेत गर्दै गरेका दृश्य देखिन्थे ।

कतिपयले मोबाईलबाट गीत बजाउँदै नाँच्दै समेत गरेका थिए । यसरी समूहमा केही मानिसहरु थपीए । बुटवलका अनन्तमान थैबले पार्कमा जाँदा कोही कतै कोही कर्ता जम्मा भएर नाँच्दै गरेको देखेपछि एउटा म्युजिक स्पीकर किनेर लगे ।
स्पीकरमा गीत बनाउने र नाँच्ने गर्दै गर्दा मानिसहरुले शारीरिक अन्य अभ्यास समेत गर्न परेन । सो समुहमा अन्य व्यक्तिहरु पनि जोडिदै गए । लिलादेवी श्रेष्ठ, विष्णु माया श्रेष्ठ लगायतका व्यक्तिहरु समूहमा जम्मा भए ।

मानिसहरु विहानको समयमा जम्मा हुने नाँच्ने, शारीरिक अभ्यास गर्ने समुहबाट विस्तारै संस्थागत रुपमा समेत दिन थालियो । जसको नेतृत्व संस्थापक अध्यक्षको रुपमा बुटवलका व्यवसायी तथा उद्यमी अनन्तमान थैबले गरेका छन् । एउटा समुहबाट संस्था सम्मको यात्रामा नामाकरण गरिएको छ : –‘सुनौलो बिहान फूर्तिलो समूह’ ।

यो समुह आज भन्दा ४ महिना पहिला मात्रै नगरपालिकामा दर्ता भएर सञ्चालनमा रहेको छ । समुहका सचिव देवीराम पन्थीका अनुसार स्वस्थ जीवन हाम्रो अभियान भन्ने नारासहित २०७७ फागुनमा १०–१५ जनाबाट सुरु गरीएको समूहमा अहिले एक हजार बढी सदस्य आबद्ध रहेको बताउँछन् ।

समूहले बिहानको समय सदुपयोग गर्दै हरेक दिन बिहान ५ बजेदेखि ६ बजेसम्म सञ्चालन गर्ने योगा (जुम्बा डान्स) मा ५ सय बढीको सहभागीता रहने उनले हुन्छ । समुहमा आवद्ध हुने जो कोही व्याक्ति ले पूर्णरुपमा निःशुल्क प्रवेश निःशुल्क सेवा पाउँछन् । समुहले विहानको समयमा सुरुवाती दिनमा लक्ष्मीनगर पार्कमा कार्यक्रम गर्दै आएकोमा अहिले बुटवलको सिद्धेश्वरी माविको मैदानमा पनि कार्यक्रम गर्दै आएको छ । जसमा जुम्बा डान्स (योगा, अभ्यास) प्रशिक्षक समेत रहेकी समुहका सल्लाहकार समेत रहेकी लिलादेवी श्रेष्ठले गर्दै आएकी छिन् । पूर्णरुपमा निःशुल्क रुपमा सेवा प्रदान गर्दै आएको समुहले कही कतैबाट सौजन्यमा आएको रकमबाट व्यवस्थापकीय काम गर्दै आएको समुहका अध्यक्ष अनन्तमान थैब बताउँछन् ।

समुहमा रहेका सदस्यहरुको लागि ११ सय बढी टिसर्ट (पहेलो) राठी केवलले सौजन्य प्रदान गरेको छ । अन्य पानी लगायतका व्यवस्थापन सेवा लिन जाने आफैले व्यवस्थापन गर्दै आएका छन् । कतिपयले विभिन्न समयमा सौज्न्य गर्दै आएका हुन । जुम्बा योगाको लागि आवश्यक पर्ने साउन्ड सिस्टम सहयोगी दाताहरुले प्रदान गरेका हुन । बिहानको समयमा मनिङ्ग वाकमा निस्कनेहरुले उक्त समूहमा आवद्ध भएर संगीतसँगै योग, अभ्यास र शररिक अन्य अभ्यायात्मक गतीविधिमा सहभागी हँुदै आएका हुन । अध्यक्ष थैब भन्छन्–‘हामी पूर्णरुपमा जनताको स्वाथ्यमा निःशुल्क रुपमा योग, जुम्बा (डान्स) मार्फत सेवा प्रदान गर्दै आएका छौ । ’

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?