ट्रेंडिंग:

>> चौधौँ एभरेष्ट अन्तरविद्यालय वादविवादको उपाधि बुद्ध पब्लिककी अनुस्काले जितिन् >> दाङका खोला तथा नदीमा अवैध उत्खनन् गर्ने १८ सवारी साधन नियन्त्रणमा >> बालुवाटार बैठकः चुनावमा दलहरुलाई सुरक्षा थ्रेटको चिन्ता >> दाङमा फरार १२ जना प्रतिवादी पक्राउ >> प्रदेशस्तरीय जुनियर तथा युवा रेडक्रस गोष्ठी सुरु >> बर्दघाट नगरपालिकाद्वारा ४४ जना स्वयंसेविकालाई  एन्ड्रोईड मोवाइल वितरण >> लुम्बिनी प्लेअफमा, तीन टीम एकैचोटि बाहिरिए >> मधेसको मुख्यमन्त्रीमा कांग्रेसका यादव नियुक्त >> मधेशको मुख्यमन्त्रीमा कांग्रेसका कृष्ण यादवको दाबी पेश >> देउवालाई भेट्न महाराजगञ्ज पुगे केपी ओली >> कांग्रेसका कृष्ण यादवलाई मुख्यमन्त्री बनाउने सात दलको सहमति >> लुम्बिनीविरुद्ध जनकपुरले टस जितेर ब्याटिङ गर्दै >> इश्वर पोखरेललक्षित बादलको टिप्पणी : अहिले नै उम्मेदवारी घोषणा गर्दा पार्टीलाई विघटन र विसर्जनतिर लैजान्छ >> तिनाउ नदीमा सिग्नेचर पुल निर्माणका लागि बोलपत्र आह्वान >> मानव सेवा आश्रम भवन शिलन्यास >> किसानलाई ‘स्वस्थ माटो कार्ड’ वितरण >> च्यासलमा एमाले पार्टीका कार्यकर्ताबीच हात हालाहाल >> देशलाई चाहिएको छ सच्चा राष्ट्रवादी तानाशाह >> राष्ट्रिय सभाको निर्वाचनमा मतपत्रको पहिलो नम्बरमा एमाले >> क्यानका निलम्बित महानिर्देशक अधिकारीको ग्याजेट अख्तियारको अनुसन्धानमा >> २६ वटा राजनीतिक दलले चुनाव नलड्ने >> पुराना सातवटा ग्रिड सबस्टेसन स्वचालित प्रणालीमा >> राप्रपाले गर्न लागेको आन्दोलनबारे के भन्छन् प्रवक्ता शाही ? >> नागरिक समाजका अगुवाहरूद्वारा सरकारलाई कमजोर नबनाउन आग्रह >> समानुपातिकतर्फ भाग लिने दलहरूलाई निवेदन दिन आयोगकाे आह्वान >> सुनचाँदीको मूल्य घट्यो >> प्रधानमन्त्री कार्कीले बोलाएको छलफलमा कांग्रेसबाट थापा र भुसाल जाने >> कपिलवस्तु महोत्सव सुरु, भिक्षुद्वारा उद्घाटन  >> महानिर्देशक अधिकारी र पूर्वनिर्देशक भण्डारीलाई आज विशेष अदालत उपस्थित गराइँदै >> मन्त्री गुप्ता भन्छन् : नेपाल आर्थिक रुपमा कमजोर छ, भन्नेबित्तिकै सबै गर्न सकिँदैन >> उपकुलपतिका लागि २ पटक विज्ञापन गर्दा पनि निवेदन नपरेपछि मन्त्री पुन असन्तुष्टि >> अमेरिकी डलरको भाउ हालसम्मकै उच्च बिन्दुमा >> माटोको उर्वरा शक्ति बढाउन पहल गरौँ >> नयाँ क्रियाशील सदस्यता वितरणबारे भ्रातृ तथा शुभेच्छुक संगठनहरूसँग कांग्रेसले छलफल गर्दै >> प्रधानमन्त्री कार्कीको आह्वानमा बालुवाटारमा आज सर्वपक्षीय बैठक >> एनपीएलमा आज लुम्बिनी र जनकपुर भिड्दै, लुम्बिनीले जितेमा बाहिरिने छन् यी ३ टोली >> न्यायिक समितिको अधिकारक्षेत्र भित्र के के विषयवस्तु छन् ? >> जागरणमार्फत संस्कृति–सम्पदा संरक्षण  >> नारायणगढ–बुटवल सडकः चौथो पटक म्याद थपपछि धमाधम काम, असारसम्म सक्ने लक्ष्य >> लुम्बिनी सांस्कृतिक नगरपालिकाको प्रशासनिक भवनको शिलान्यास >> किसानको मिहिनेतमा व्यापारीको कमाई >> ज्याला–मजदुरीकै भरमा अपाङ्गता सन्तानको भरणपोषण >> सुदूरपश्चिम पहिलो ‘क्वालिफायर’मा, चितवन ४९ रनले पराजित >> विशेष महाधिवेशन पक्षधर नेता भन्छन्ः ‘नियमित’ स्वीकार गरेर महामन्त्रीहरूले गल्ती गरे >> राजमार्गबाट ६० क्विन्टल रासायनिक मल बरामद >> ६ हजार ८८७ नयाँ मतदाता थपिए >> सुदूरपश्चिमविरुद्ध चितवनले बलिङ गर्दै >> यस्तो बन्दैछ गुण्डुमा ओली निवास >> घोषित मितिमा चुनाव गराउन सरकार सम्पूर्ण रूपमा सक्रिय छ : प्रधानमन्त्री कार्की >> अध्यक्ष पदमा केपी ओली फाइनल भइसक्यो : विष्णु रिमाल

जीवनलाई सुखी बनाउन ‘लेन्स’ बदलौं

२५ पुष २०८१, बिहीबार
२५ पुष २०८१, बिहीबार

एक रात केही मानिसहरूको भेट एउटा हात्तीसँग भएछ । उनीहरूले त्यो विशाल जीवको सिमित भागमात्र भेटाउन सके । उदाहरणका लागि एउटाले हात्तीको खुट्टा, अर्कोले सुँड । अर्कोले दाह््रा, अर्कोले कान, अर्कोले पुच्छर र अर्कोले जीउ समाएछ । खुट्टा समाउनेले यो त रूख जस्तै छ भनेछ । सुँढ समाउनेले यो त सर्प जस्तै छ भनेछ । त्यस्तै दाह््रा समाउनेले भाला, कान समाउनेले नाङलो, पुच्छर समाउनेले लहरो र जीउ समाउनेले पर्खाल जस्तो छ भनेर दावी गरेछन् । केही समयपछि एकजना ब्यक्ति त्यही बाटो जाँदै रहेछन् । उनीहरूले ती मानिसलाई त्यो के थियो भनेर सोधेछन् । त्यो मानिसले त्यो प्राणी एउटा हात्ती भएको जानकारी गराएछ । कथा सकिन्छ । यस कथालाई मानिसहरूले विभिन्न तरिकाले विश्लेषण गर्ने गरेका छन् । खासगरी मानिसले आफूसँग भएको सिमित ज्ञानका आधारमा एक प्रकारको दृष्टिकोण बनाउने र त्यही विचारका आधारमा थप क्रिया प्रतिक्रिया ब्यक्त गर्ने गर्दछन् । मानिसले जुन प्रकारको सोंचाइ राख्दछ, संसारलाई त्यसै प्रकारले चिन्दछ । उदाहरणका लागि हामीले रातो रङको चश्मा लगाउँदा रातो देख्ने वा हरियो रङको चश्मा लगाउँदा हरियो देख्छौं । अर्थात् चश्माको लेन्स अनुसार वस्तुलाई विभिन्न रङ वा आकारमा देख्न सकिन्छ । त्यसैगरी हामीले मानव जीवनलाई कसरी हेर्छौं ? कतिपय मानिसहरूले धार्मिक आधार लिई ब्याख्या गर्छन् कि ८४ जुनीपछि मानव चोला प्राप्त भएको हो । मानिसले जीवनमा गरेका राम्रा नराम्रा कार्यका आधारमा मृत्यु पश्चात् स्वर्ग नर्कको यात्रामा जाने हो । स्वर्गमा भगवानसँग सुन्दर बसाइ हुन्छ भने नर्कमा राक्षसहरूसँग दुःखद जीवन बाँच्नुपर्छ । तसर्थ धर्म र पाप विश्वास गरेर असल, चरित्रवान, सदाचारी बन्नुपर्छ भन्ने भावना राखेर मानव कल्याण, भक्तिभाव र प्रार्थनामा लागेका हुन्छन् । कतिपय भौतिक विज्ञानलाई आधार मानेर स्वर्ग नर्क सबै यही जीवन हो । हाम्रा राम्रा कामले मृत्युपश्चात् पनि चर्चा पाउँछन् भने नराम्रा ब्यवहारले गर्दा मानिस यहीं दण्डित हुनुपर्छ । जेल जानुपर्छ । समाजले हेला गर्छ । आदि । मानिसले जीवनलाई सकारात्मक रूपमा सफल, सुखी र धन्य ठान्यो भने थप राम्रो कार्य गर्न प्रेरित हुन्छ । तर, जीवनलाई बोझ मानेर, आफैलाई कमजोर बनाएर, कुलतमा फसेर वा गलत चिन्तन र चिन्ताका कारण मानसिक असन्तुलन र आत्महत्याको बाटो रोज्न पुग्दछ । एउटै परिस्थितिमा गुज्रेका मानिसमध्ये कोही खुशीसाथ बाँचिरहेका र परिस्थितिलाई सम्हाल्दै प्रगतितिर लम्किरहेका हुन्छन् भने कोही त्यसलाई असफलतासँग तुलना गरेर आफैलाई कमसल बनाउँदै दुखान्त पुग्छन् । जीवनका सफलता र असफलताको निर्णय हाम्रा विचारमा निर्भर गर्दछन् ।
मानिसका विचारहरूलाई प्रभावित पार्ने अनुभवले हो । भनिन्छ– अगुल्टोले हानेको कुकुर बिजुली चम्कँदा तर्सन्छ । मानिसले पनि कुनै एउटा अनुभवलाई आधार मानेर दृष्टिकोण बनाएको पाइन्छ । यो समस्याको मुख्यकारण हो । उदाहरणका लागि कुनै किसानले एउटा नयाँ प्रजातिको धान रोपेर राम्रो उत्पादन पाएन भने अर्को वर्ष अर्को बीउ खोज्दै हिँड्छ । तर धान राम्रो नफल्नुका कारणमा बीउ अनुसारको समयमा रोपाइँ, पानी, मलको प्रयोग, गोडमेल र बीउ रोज्नुको कारण, खेतको अवस्था आदिको विश्लेषण गरिदैन । यस्तै शैक्षिक बेरोजगारी बढ्यो भन्दै हल्ला गरिन्छ । कुनै विद्यालयले चार पाँचपटक विज्ञापन गर्दापनि शिक्षक पाएको छैन । किन यसरी अभाव हुने विषय पढ्न ध्यान जादैन ? एकजना मित्र थिए । उनी अंग्रेजीका प्राध्यापक थिए । उनीलाई बोर्डिङले विज्ञान पढाउन दिएछ । अनि उनीले आईएस्सी पढेर पास गरेका थिए । आवश्यकता अनुसार आफूलाई सक्षम बनाउने कि झोला बोकेर लाईन लाग्ने ? दुध, चिनी, चियापत्ती मिलाएर अलि राम्रो चिया पकाउन जान्ने हो भने यहीं पैसा कमाउन सकिन्छ । भनिन्छ– भाग्य छ भन्दैमा चाल्नोमा दुध दुएर अडिदैन । अर्थात् आवश्यक प्रबन्ध मिलाउनु पर्छ र सफलता प्राप्त हुन्छ । तपाईंले हिजो र अस्ति दुई दिनमा आफूले सम्पन्न गरेका क्रियाकलापको विश्लेषण गर्नुहोस् । अब विचार गर्नुहोस् तपाईंका यी दुई दिन कति सार्थक छन् ? यसैगरी अरू दिनपनि बितायो भने जीवनमा सुख मिल्ला कि दुःख ? अव तपाईंका बानी, ब्यवहारहरू निरन्तर राख्ने कि सच्याउने ? निरन्तर त्यस्तै गरिरह्यो भने के होला ? सच्याउनु पर्ने हो भने विकल्प के हो ? विकल्पको प्रयोग गर्दा हुनसक्ने नाफा नोक्सान के हो ? तुलना गर्नुहोस् । सामान्य तरिकाले जीवन सफल बनाउनका लागि आत्ममूल्यांकन गर्न जान्नुपर्छ । आफूमा भएका राम्रा नराम्रा पक्षको पहिचान गर्ने सिपको अभावका कारण पनि महत्वाकांक्षा राख्ने वा आफैलाई अवमूल्यन गरी ओरालोतर्फको यात्रा रोज्नेहरूको जीवनको गन्तब्य अन्योल, अलपत्र वा अन्त्य भएको देखिएको छ । तसर्थ हाम्रा सामथ्र्य र सिमालाई विश्लेषण गरी क्रियाकलाप छनोट गर्न सक्नुपर्छ ।
जीवनलाई हेर्ने र चिन्ने आधारहरू भनेका हाम्रा भोगाइ, सिकाइ, संगत वा परिवार, छिमेक, सामाजिक मूल्य मान्यताहरू, अपेक्षा, हामी बस्ने ठाउँ र वातावरण, हामीले पढ्ने पुस्तक वा सुन्ने मानिस, आमसञ्चार माध्यम तथा सामाजिक सञ्जाल, इन्टरनेट स्रोत, हाम्रो धर्म आस्था, हामीले अनुभव वा भोगेका समस्या, चुनौति वा अवसर आदिका कारण हामीले निश्चित प्रकारको धारणा, मानसिकता वा दृष्टिकोण बनाउँछौं । यस प्रकारको बैयक्तिक अवधारणाका आधारमा हामी विश्व धारणा बनाउँछौं । अर्थात् हामीले हाम्रो अनुभवलाई नै मानव जीवन रहेछ भनेर मानेका हुन्छौं । हामी एउटाले सिमित उपभोग गरेको र अनुभव गरेको ज्ञानलाई नै विश्व ज्ञान वा मानव जातिको अस्तित्व भनेर मान्छौं । यो अर्को समस्या हो । किनभने अनुभवको श्रृंखला यहींसम्ममात्र होइन । भोली आउने दिनहरूमा अर्को भोगाई अनुभव गर्न पाइन्छ । त्यो सुखद वा दुःखद कस्तो बनाउने वा हुने भन्नेमा केही हात हामी स्वयम्को पनि छ । केही वरीपरीको वा बाह्य वातावरणको प्रभावपनि हुन्छ । तसर्थ त्यो भोलीको फरक सम्भावनाको अपेक्षा नै नगरी अहिले नै गुनासो गर्ने वा तिक्तता पोख्ने वा निराश हुने वा अन्य गलत निष्कर्षमा पुग्दा भविष्यप्रति अपमान हुन्छ । भविष्यको पर्खाइ नगर्नु आफैलाई अन्याय गर्नु हो । सम्भावनालाई इन्कार गर्नु हो । दुवै हात खुट्टा नभएका अष्ट्रेलियाका निकभुजिसिकले भनेका छन् –यदि तपाईं हजारपटक असफल हुनुभयो र प्रयास गर्न छोड्नुभयो भने १००१ पटकमा प्राप्त हुन सक्ने सफलता त गुम्यो । तसर्थ प्रयास निरन्तर गर्नुपर्छ । जति धेरै असफलता प्राप्त भएपनि ।
हामीले कहिलेकाहीं हामीमा भएको जानकारी, सूचना वा ज्ञानलाई अर्थ वा विश्लेषण गर्ने र विचार वा दृष्टिकोण बनाउने क्रममा गलत भएको हुनसक्छ । उदाहरणको लागि आधा गिलास पानीलाई माथिबाट हेर्ने कि तलबाट ? आधा खाली छ भन्ने कि आधा भरिएको छ भन्ने ? हामीलाई कहिलेकाहीं आधा रोटी खाँदै गर । अर्को पाकेपछि फेरि दिउँला भन्दा समेत रिस उठ्छ । सिंगो रोटी खान पाए हुन्थ्यो भन्ने हुन्छ । अर्थात् हाम्रो विचारमा आवेग संवेगले भूमिका खेल्न थाल्छ । यी भावनात्मक गुणहरू क्षणिक हुन् । उदाहरणका लागि रिस, ईष्र्या, माया, मोह, खूशी, हाँसो, पीर, रुवाई आदि अल्पकालीन हुन्छन् । कोहीपनि सँधै खुसी वा सँधै दुःखी हुदैन । तर समस्या यहाँपनि छ । मानिसले यिनी क्षणिक भावनाका आधारमा दृष्टिकोण निर्माण गर्छ । यसरी बनेको दृष्टिकोणको आधारमा गरिने क्रियाकलापको नतिजा सकारात्मक भन्दा नकारात्मक बढी हुन्छ । हतारमा निर्णय गर्ने र फुर्सदमा पछुताउने गरेर कसैकोपनि भलो भएको हुदैन ।
वास्तवमा जीवनलाई सार्थक र सुखी बनाउनका लागि हामीले हेराई वा लेन्स बदल्नुपर्छ । सर्बप्रथम हामीमा भएको ज्ञान सिमित छ र हामीले जानेको भन्दा धेरै मात्रामा बढी ज्ञान, अनुभव, भोगाइ संसारमा छ । त्यसको पहुँच वा उपयोगका लागि समय अनन्त छ । जसरी हरेक नयाँ दिन सुन्दर दृश्यसहित सुरू हुन्छ, त्यसैगरी आउने समयले पक्कै पनि अहिलेकोभन्दा फरक अनुभूति दिलाउने छ भन्ने आशावादी सोंच राख्न सक्नुपर्छ । परिस्थितिलाई सहज बनाउनका लागि वर्तमान औजारले नयाँ फल दिन सक्दैन भन्ने बुझ्नु आवश्यक छ । रुढ मानसिकताको सट्टा लचकता अपनाउने, अरूको विचार विश्लेषण गरी हाँसले जस्तै असल र खराबको सही छनोट गर्ने, सकारात्मक वैकल्पिक धारणा, विचार र दृष्टिकोणको अनुसरण गर्दै अघि बढ्नुले नै मानव समुदायको कल्याण हुन्छ । हात्तीको एउटा भागको आधारमा होइन कि सिंगो हात्तीको पहिचान गर्नु जरुरी छ । टुक्रे ज्ञानका आधारमा होइन कि सम्पूर्णतामा मूल्य खोज्नु आवश्यक छ ।

 

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?