ट्रेंडिंग:

>> अब एनसेलमा भ्वाइस र डेटा सेवा साट्न सकिने >> जनताले महसुस हुने गरी काम गर्न प्रधानमन्त्रीको कडा निर्देशन >> काठमाडौँको खोला किनारको मापदण्डबारे सरकारको पक्षमा सर्वोच्चको आदेश >> पशु बधशाला र विभिन्न सहकारी संस्थाबिच खसीबोका खरिद सम्झौता >> अमेरिकामा घुस दिएको आरोपपछि अडानीका कम्पनीहरुको शेयरमा भारी गिरावट >> नेपाली यू-१९ क्रिकेट टिमले जित्यो कर्नाटकाविरुद्धको सिरिज >> शुल्क विवरण सार्वजनिक गर्न अस्पतालहरुलाई मन्त्रालयको परिपत्र, नगरे कारबाही गरिने >> नेप्सेमा ३१ अंकको गिरावट, ८ अर्बको कारोबार >> चार महिनामा करिब १७ प्रतशितले बढ्यो राजस्व >> कानुनका विद्यार्थीहरु बिच कालिकामा बहस प्रतियोगिता >> भारतीय स्थल सेनाध्यक्ष द्विवेदीलाई नेपाली सेनाको मानार्थ महारथी दर्जा प्रदान >> ग्रेटर नेपालका अभियन्ता नेपाल प्रहरी नियन्त्रणमा >> डरत्रास देखाई रकम असुली गर्ने व्यक्ति पक्राउ >> बुटवल–गोरुसिंगे–चन्द्रौटा सडक सास्ती नहुनेगरी विस्तार गरिनुपर्छः मुख्यमन्त्री आचार्य >> रसुवागढी जलविद्युत आयोजना राष्ट्रिय प्रसारण लाइनमा जोडियो >> अस्ट्रेलियामा बालबालिकालाई सामाजिक सञ्जालमा प्रतिबन्ध लगाउने विधेयक संसदमा पेश >> मन्त्री हेरफेर हुने कुरा हल्ला मात्रै- गृहमन्त्री लेखक >> बालअधिकार दिवसमा आश्रमका बालबालिकालाइ शान्ति समाजको सहयोग >> सुन तोलाको एक हजारले बढ्यो >> राष्ट्रिय जीवन बिमा कम्पनीको सीइओ पदका लागि फेरि आवेदन माग >> नेटफ्लिक्समा आर्यन खानको वेभ सिरिज >> क्षितिज ईन्टरनेशनल कलेजमा रक्तदान  >> सिंहदरबारमा मन्त्रिपरिषद् बैठक बस्दै >> भारतीय स्थल सेनाध्यक्ष द्विवेदीलाई नेपाली सेनाले दियो ‘गार्ड अफ अनर’ सम्मान >> क्रिकेटर तृष्णा विश्वकर्मालाई भैरहवामा नगदसहित सम्मान >> रोगका कारण सुन्तला फल हरियै हुँदा बोट पहेँलै >> अनौठो संस्कृति झाँक्री नाँच >> सामुदायिक विद्यालयलाई पूर्ण निःशुल्क शिक्षा बनाउन पहल >> विश्व जोड्ने टेलिभिजनको चिन्ता >> सन्दर्भ विश्व मत्स्य दिवस मत्स्य संरक्षण, प्रबद्र्धन तथा बजार व्यवस्थापन >> पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र लुम्बिनीमा निर्मित हजार बुद्ध मन्दिरको पूजामा सरिक हुने >> सार्वजनिक स्थलमा श्रीमानको किरिया >> अवैध क्रसर बन्द गर्न सरकारलाई सुझाव >> धानले मान >> पश्चिमी वायुको प्रभाव कायमै, यी तीन प्रदेशमा हल्का वर्षाको सम्भावना >> सरकारको पहलमा १० हजार सहकारीपीडितको बचत फिर्ता >> ‘असार होइन, जेठभित्रै काम सक्छौं’ >> सोइया महिला स्वावलम्वी संस्थाद्वारा संचालित परियोजनाबारे छलफल >> एम्स कलेजमा डिजिटल रुपान्तरण सेमिनार >> डेभिस कपमा नेपालको विजयी शुरुवात >> पेट्रोलियम डिलर्स एसोसिएसन र आधुनिक समाज डेन्टल बिच सम्झौता >> दिल्लीमा वायु प्रदुषण गम्भीर श्रेणीमा, आधा कर्मचारीलाई ‘वर्क फ्रम होम’ लागु >> नि:शुल्क आलुको बीउ वितरण >> गैंडाले बाली नष्ट गरेपछि स्थानीय चिन्तामा >> अमेरिकाले युक्रेनलाई युद्धमा प्रयोग हुने ल्याण्ड माइन दिने >> नेप्से ९ अंकले बढ्यो, ७ अर्बको कारोबार >> काठमाडौँ आइपुगे भारतीय स्थल सेनाध्यक्ष द्विवेदी >> इजरायल–प्यालेस्टाइन युद्धमा तटस्थ नबस्न प्रधानमन्त्रीलाई ध्यानाकर्षण >> एमालेको ‘जागरण सभा’ काठमाडौँको दरबारमार्गमा हुने >> विकासमा राजनीति नगरौं- गृहमन्त्री लेखक

‘सिमानाका छोरी’ रक्षा–कराँते

८ असार २०८१, शनिबार
८ असार २०८१, शनिबार

कपिलवस्तु, ८ असार
जिल्लाको सदरमुकाम जोडिएको सिमावर्ति पालिका हो यशोधरा । सोहि गाउँपालिकाको वडा नम्बर ५ बैदौलीमा रहेको अनिरुद्ध पब्लिक मा.बि.मा कक्षा ८ मा अध्ययनरत छात्रा अन्जु यादव अहिले बिद्यालयमा दैनिक कराँते तालिममा सक्रिय सहभागीता जनाउँछिन ।
बिहान ६ बजेदेखि ८ बजेसम्म तालिम लिनु उनको दिनचर्या जस्तै बनेको छ । प्रमुख प्रशिक्षक हेमन्त श्रेष्ठले सिकाउने आत्मरक्षाका सिप र कराँते खेल्न उनी पोख्त हुन थालेकी छन । मधेसी समुदायकी उनलाई शुरुमा नौलो लागेको तालिम अहिले रमाईलो लाग्न थालेको छ । घरबाट बिद्यालयसम्मको पढाई पछि पुनः घर फर्किएर परिवारलाई घरायसी काममा सघाउनु उनको दिनचर्या थियो । त्यहि दिनचर्यामा अहिले तिन महिने सो तालिम पनि थपिएको छ । तालिमले आफूमा आत्मबिश्वास बढेको उनको बुझाई छ । “हामीले आत्मरक्षाका १० वटा तरिका सिकेका छौं । मलाई कसैले अनुचित ढंगले आक्रमण गर्ने वा समात्ने प्रयास गरे प्रतिकार गर्न सक्षम भएकी छु ।” अन्जु भन्छिन ।

उनी जस्तै तालिममा सहभागी कक्षा १० मा अध्ययनरत छात्रा मानसी चौधरीले पनि तालिमले आफुहरूमा आत्म बिश्वास बढेको बताउँछिन । “अहिले हामी सामुदायिक माध्यमिक तहमा पढेका छौं । भोली तौलिहवाको कलेजमा बिहानी कक्षामा पढ्न जानु पर्छ । त्यति बेला आई पर्ने जोखिमको प्रतिकार गर्न यो तालिमको सिपले धेरै सहयोग मिल्ने छ,” चौधरीले भनिन । तालिमले आत्मरक्षा सम्बन्धि सिप मात्रै नभई शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य बलियो बनाउन समेत सहयोग पुगेको उनले बताईन । बिद्यार्थी जिवन मात्रै नभई पारिवारिक जिवनमा समेत भविष्यमा आफूहरू माथी कुनै हिंसा हुने अवस्था आए आफूहरू प्रतिकारमा उत्रिएर सुरक्षित हुन सहयोग मिल्ने उनको बुझाई छ ।

तालिममा कुनै व्यक्तिले पछाडीबाट समातेमा, कपाल तानेमा, हात समातेमा, घाँटी समातेमा कसरी छेक्ने, फुत्किने कहाँ हानेर प्रतिकार गर्ने भन्ने अभ्यास गराईएको हो । पछाडीबाट समाते कुहिनाले कोखामा हान्ने, सामुन्ने आएमा छाती र घाँटीमा हानेर भाग्ने, पन्जलाई ब्लक गरि किक हान्ने, झोला समातेमा झोला छोडेर भाग्ने, हात समात्न खोजे एउटा औला समातेर मर्काउने, आफूसँग भएको कलम, पिन, काटा, बेल्टको प्रयोग गरि तत्कालै प्रतिकार गर्ने सहितका दशवटा सिप सिकेको तालिममा सहभागी छात्राहरूले बताए । मधेसी समुदायका किशोरी र छात्राहरूको सामाजिक अवस्था कमजोर भएका कारण उनीहरूमा रहेको जोखिमको दायरा घटाउन तालिमले सहयोग पुग्ने तालिमका प्रमुख प्रशिक्षक हेमन्त श्रेष्ठले बताए ।
आत्मरक्षासँगै कराँते खेल अन्र्तगत मुठ्ठि बनाउने, पन्च हान्ने र किक हान्ने सिप सिकाईएको उनले बताए । तालिमका कारण छात्राहरूको मानसिक र शारिरीक स्वास्थ्यको बिकास हुने, पाचन प्रणाली सुदृढ हुने र नियमित अभ्यासका कारण खेल सिपको बिकास हुने श्रेष्ठले बताए । “जिल्लाको दक्षिण क्षेत्रमा मधेसी किशोरीका लागि पहिलो पटक यो तालिम आयोजना भएको छ । यसले छात्राले आफ्नो सुरक्षा सगै बिवाह पश्चात आफु माथी हुने जुन सुकै हिंसाको प्रतिकार गर्न पनि सक्षम हुनेछन ।” । उनले भने ।

समाजमा हुने शारिरीक, मानसिक र यौनजन्य हिंसाको प्रतिकारका लागि ३० जना छात्राहरूलाई सामाजिक बिकास डिभिजन कार्यालय कपिलवस्तुको आयोजनामा ३ महिने आत्मरक्षा तथा कराँते तालिम सञ्चालन गरिएको हो । तालिममा आत्मरक्षा सम्बन्धी सिपको व्यवहारिक अभ्यास, जिवन रक्षा सम्बन्धी प्रयोगात्मक अभ्यास, उपलब्ध साधन र सामग्रीबाट कसरी प्रतिकार गरेर बच्ने भन्ने सिप सिकाईएको हो । चैत १४ देखि असार १४ गते सम्मका लागि सञ्चालनमा रहेको तालिममा प्रमुख प्रशिक्षक श्रेष्ठ तथा सहायक प्रशिक्षक स्वम्या श्रेष्ठले प्रशिक्षण दिँदै आएका छन ।
तालिममा आफ्ना बिद्यालयमा कक्षा ८ देखी १० सम्म अध्ययनतर ३० जना मधेसी समुदायका छात्रा सहभागी रहेको अनिरुद्ध पब्लिक माबिका प्राधानाध्यापक रमेश कुमार पाण्डेयले बताए । तालिमले छात्राहरूको आत्मबिश्वासमा बृद्धि भै सामाजिक बिकृती बिरुद्ध जागृत हुने उनले बताए । “तालिमले एकातिर छात्राहरू आफ्नो सुरक्षामा सक्षम हुन्छन भने अर्का तिर शारिरीक र मानसिक स्वास्थ्यको बिकासमा समेत सहयोग पुग्छ भन्ने बिश्वास छ ।” प्रअ पाण्डेयले भने ।

महिला र किशोरी माथी बढ्दो हिंसा न्युनिकरणमा सहयोग पुर्याउने उद्धेश्यका साथ किशोरी छात्राहरूको लागि आत्मरक्षा र कराँते तालिम सञ्चालन गरिएको सामाजिक बिकास डिभिजन कार्यालय कपिलवस्तुका प्रमुख रामकरण पालले जानकारी दिए । “तालिम पछि किशोरीहरू आफु माथी आई पर्ने जोखिमको प्रतिकार गर्न सक्षम हुनेछन । तालिमले उनीहरूलाई असल नागरिकको रूपमा स्थापित गरेर भविष्यमा राज्यका सुरक्षा निकायमा जानका लागी समेत मनोबल बढ्ने देखेको छु । ” प्रमुख पालले भने । तालिम कपिलवस्तुको अनिरुद्ध पब्लिक माबि सगै अर्घाखाँचीको ज्ञान प्रकाश माबिमा ३०÷३० जना छात्रालाई सहभागी गराई सञ्चालन गरिएको उनले जानकारी दिए ।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?